Det händer mycket nu med min löpning och det är riktigt skoj! Sprang min första halvmil för inte så länge sedan och nu har jag gått med i en löpargrupp!

Det är en eldsjäl på jobbet som anordnar löpargrupper och i veckan så startade han en nybörjaregrupp där jag följde med..och skoj var det! Vi sprang sammanlagt 3.5 km och efter första km hade vi teknikträning med övningar. Det var väldigt ovant att springa i en grupp och att ha en ledare som bestämde vilket tempo vi skulle springa men det fungerade riktigt bra och jag kommer garanterat att följa med nästa gång!

Efter att vi var tillbaka där vi började och vi hade avslutat träningen kände jag att jag hade mer att ge så jag sprang hem istället för att gå och pulsklockan visade 4.76 km när jag var hemma.

Skriv gärna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Go top