Träning, vikt och hälsa

Här samlar jag statistik över min vikt och träning, tillsammans med inlägg från journalen.

Träningspass

Senaste 7 dagarna

81,0 kg

Nuvarande vikt

18 juli 2026

5 183

Dagliga steg

Mål 7 500 steg per dag

Träning

Aktuella pass

Senaste genomförda pass Löpning

3,7 km · 31 min

17 juli 2026

Nästa planerade pass Bana 6×400 m

19 juli 2026

Journal

23 juni, 2026

Det har inte blivit många uppdateringar här de senaste åren men nu finns det en uppdaterad version av Formjournalen – lite nytt innehåll och…

8 januari, 2023

Uppsatta mål för detta år: Mitt första mål blir att börja året med att komma igång med löpningen igen efter ca 2-3 månader ifrån…

6 januari, 2021

Idag var det pannbenet som fick jobba för att ens komma utanför dörren när temperaturen låg på nollan och det föll snöblandat regn från…