Idag började friidrotts EM i Barcelona och håller på till den 1 augusti. Redan dagen innan den ”riktiga” starten har vi fått saker att hoppas på, bland annat Mattias Jons som gick till final i slägga och även Helena Engman gick till final, dock i slägga. Sofie Persson (400m häck) slog personligt rekord med en halv sekund, 57.23 är hennes nya, dock gick hon inte vidare till semifinal.

Här hittar du schemat för hela EM.

Ska du följa EM? Jag ska!

Här ska det läsas!

Sitter och tittar på IAAF Diamond League 3000 meter hinder och funderar på när dom trampar i vattnet, är inte det väldigt jobbigt att springa om det kommer vatten in i skon?

Funderingarna går vidare..

Jag blev tipsat om Runner´s world av en polare men fick lite känslan av att den inte var för nybörjare. Jag kontktade Runner’s world och dom övertalade mig och skickade även ett erbjudande, 5 nr för 199 kr, toppen!

Nu är det bara att vänta på tidningen och se..

Jo faktiskt. Och skönt är det!

Klockan är snart 22 och det är 24 grader ute! Träning på dagen, vad är det?