Löppass 1 – 23 november 2018 Löppass på 3,1km, tid 23:34. Det var tungt att komma ut denna gång, dåligt med sömn på natten och huvudet var inte riktigt med mig. Bestämde mig för att köra motionsspår och det var skönt att komma ut i skogen. Knappt några människor ute i spåret eftersom att klockan var ca 12 en fredag men 2 mindre rådjur var nyfikna när jag sprang förbi. Löppass 2 – 25 november 2018 Detta pass var planerat till asfaltslöpning för att se hur jag håller på dom, för mig, lite längre distanser. Asfalt valde jag då det oftast är lättare att komma upp i km då terrängen inte är lika krävande som på slinga. 5,8km på 44:08 blev det sammanlagt och eftersom att det hade varit minusgrader på natten och den första snön föll ner från himmeln så gällde det att tänka på var man satt fötterna. Ett klassiskt ställe att halka på vid minusgrader brukar vara övergångsställena men jag lyckades att hålla mig undan även där idag. Det kändes i kroppen för både mig och sällskapet men vi tog oss igenom och som vanligt var man väldigt nöjd när man kom hem.