Dagens pass blev 3.17 km löpning på slinga, tiden blev 23:15. Slingan vi (jag och en vän) sprang är väldigt kuperad så det blev ett jobbigt pass. För er som inte riktigt har koll på hur Garmin-klocka fungerar så på den högra bilden visas dom olika pulszonerna, där Z1 är lätt träning/låg puls och Z5 är jobbig träning/hög puls. Tiden som står bredvid är tiden som jag var i just den pulszonen.