Viktändring mot föregående vecka, -0.4 kg

Nuvarande vikt: 84.3 kg

 

I början av veckan stod vågen still i 3 dagar för att sedan gå upp ett halvt kilo och jag förstår verkligen inte varför, maten var bra och detsamma gällde träningen. Kroppens mysterier gissar jag på.

Jag har bestämt mig att under dessa 4 veckorna (semestern) ska jag gå ner till under 80 kg, dvs 4.3 kg . Semestern 2011 ska inte bli någon slapp-semester! Det här fixar jag! 🙂

Nu är det dags för intervaller (gå/jogga) i löpspåret, hej!

Skriv gärna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Go top