Viktändring mot föregående vecka, +0.3 kg

Nuvarande vikt: 84.7 kg

 

Jag är faktiskt nöjd, även att det blev ett litet plus denna vecka!

Backintervallerna som först var inplanerade på måndagen blev inställd och flyttad till tisdagen som återigen blev inställd och så även på onsdagen och torsdagen. Lördagen skulle börjas med en promenad/jogg men efter bara 3 timmars sömn så ställdes även den in. Ingen träning alls denna vecka alltså!

Godsaker i helgen har varit godis i fredags (gränsen jag börjar med funkade jättebra!), blåbärspaj med glass (tog även om) i lördags eftermiddag och hemmagjord pizza (ca 1/4 om man jämför med storleken på en vanlig pizza). Så det var okej, men inte mer än det (okej dvs).

Galet hungrig igår kväll så blev både äggröra, en burk kesella, 2 mackor och fil med müsli – åt detta mellan 18 och 22. Så kan tänka mig att det har lite att göra med pluset på vågen idag också.

Ny vecka, nya möjligheter!

Skriv gärna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Go top