Det är dags, dags att ta tag i dom sista kilona. Det är dags för FAT camp.

100% är det som gäller nu framöver tills jag nått min målvikt på 75 kg, utan tidsgräns. En sammanfattning kommer att göras varje vecka tills jag når mitt mål.

Metod, att göra av med fler kalorier än vad jag stoppar i mig.

 

Startvikt: 86.0 kg

Målvikt: 75.0 kg

 

Välkommen att följa mig!

Nu kör vi!

 

Sammanfattningar:

Vecka 1

Vecka 2

Vecka 3

Vecka 4

Vecka 5

Vecka 6

Vecka 7

Vecka 8

Vecka 9

Vecka 10

Vecka 11

Vecka 12

Vecka 13

Vecka 14

Vecka 15

Vecka 16

Vecka 17

2 kommentarer

  1. Christer Svara 12 april, 2011 at 10:31

    Klapp på axeln och lycka till

    • Mats Svara 12 april, 2011 at 23:56

      Tack Christer!

Skriv gärna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Go top