Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:18:30

Distans: 1.82 km

Genomsnittlig takt: 10:10 min/km

 

Kommentarer: Hem > jobbet.

 

+


Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:21:54

Distans: 2.05 km

Genomsnittlig takt: 10:43 min/km

Kommentarer: Jobbet > hem.

 

Sammanfattning av dagens träning:

2 kommentarer

  1. Ina Svara 27 september, 2010 at 20:50

    Hej!=) Jag har 2 (sammanhängande) halva ätardagar/veckan sedan 12 veckor tillbaka, nu kommer min PT dra ner det till 1 halv dag/veckan eftersom vi börjar närma oss målet.. Med en halv ätardag innebär det att jag äter enligt dieten fram till lunch, sen får jag äta nått gött (pizza eller nån annan go flötig mat;)) + 1 ”mål” chips/godis/nåt annat likvärdigt 🙂

    2 halva ätardagar/veckan blir detsamma som 1 hel 🙂 Jag trivs bättre med det istället för 1 hel, eftersom det är på en fredag och lördagkväll jag vill mysa till det med massa gött 🙂

  2. Emma Svara 27 september, 2010 at 22:29

    sv: sant så sant. tack för kommentaren 🙂

Skriv gärna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Go top