Inlägget jag pratade om i träningen den 02 september 2010.

 

Då jag promenerade med 4 kg extra på ryggen (i ryggsäcken) kändes det verkligen..och tankarna började snurra. Jag har nu sedan jag bestämde mig för att ta tag i min vikt (årskiftet 2009/2010) gått ner 7.5 kg med hjälp av bra mat och träning.. 7.5 kg! Det är nästan 8 mjölkpaket! När man börjar sätta sin viktnedgång i ett nytt perspektiv så är det verkligen grymt.

Varför gör man inte detta oftare?

4 kommentarer

  1. Helena Svara 7 september, 2010 at 08:14

    Det är inte klokt hur saker får ny mening när man hittar nya perspektiv. Man kan tycka att 10kg är lite om man ska gå ner 30, men sen då man börjar bära den vikten man gått ner så märker man hur långt man kommit… Har samma känsla varje gång jag bär min snart 3 åriga son upp för trapporna, han väger MINDRE än vad jag gått ner å han känns tung ibland 😉
    GRATTIS till dina minus 7,5kg! Det är verkligen fint! Tycker du verkar ta din viktnedgång seriöst i och med att du inte speedbantar utan verkligen låter kroppen ta det i ett sådant tempo att viktnedgången blir permanent, likaså med träningen. 6km powerwalking är ju massor bättre än för bara nån vecka sen! 🙂 Bra jobbat!

    • Mats Svara 7 september, 2010 at 19:42

      Tack! 🙂

  2. therese Svara 7 september, 2010 at 08:26

    Grattis till viktminskningen!! Visst är det en härlig känsla?? =)

    • Mats Svara 7 september, 2010 at 19:44

      Tack Therese, det är en grym känsla när man tänker efter!

Skriv gärna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Go top